あーやのボディメイク奮闘記

ダイエット・ボディメイクしたい方の為のブログです。食生活・運動などダイエットに関する情報を発信しています!

2021/3/12(金)体重測定

おはようございます。

本日は有給休暇を頂きましたあーやです🐼

 

最近ブログのアクセスが増えてきて嬉しいです💖

もっとたくさん更新していきたいと思います! 頑張りますね!!

最近はお昼、具沢山の野菜味噌スープと納豆生活です。

そのメニューとチートデイから体重の減りも好調です♡

🌸では、本日の体重測定🌸

 

f:id:a_yachan:20210312085621j:plain

 71.9kg!   前日比-0.5kg!

つい、、に 71kg台。。。。

皆さんからしたらまだまだかもしれませんが、とっても嬉しいです。

本当はケーキとシャンパンで乾杯したいところですが、目標まではまだまだですので☺

 

今日も一日頑張りましょう🌹

筋トレハマってきたあーやでした。

 

 

 

健康やせ専門イヴ