あーやのボディメイク奮闘記

ダイエット・ボディメイクしたい方の為のブログです。食生活・運動などダイエットに関する情報を発信しています!

2021/3/10(水)体重測定

おはようございます😃

今日は早目のブログ更新あーやです🐼

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昨日は久しぶりに出社してきました。

そのおかげで1日の歩数が11000歩🥰

ちゃんとジムも行き、夫と筋トレしてきました🐻

背中と脚が筋肉痛です。

 

 

🌸それでは本日の体重測定🌸

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72.7kg !前日比-0.4kg♡

糖質制限して筋トレしているのもありますが、先週土曜日のチートデイで

脳を見事に騙せたのでしょうか笑

やる気がみなぎってきました。

最近気温が上がり、花粉症が辛いですが、結婚式がもうすぐだと思うと

気合が入りますね!!!!!!

あーやは家族挙式と友人だけのパーティーと日にちを空けて、2回結婚式があります。

新婚旅行も決まったので、あとはダイエットと貯金を頑張るのみ🐼

 

今日も頑張りましょうね☆

 

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