あーやのボディメイク奮闘記

ダイエット・ボディメイクしたい方の為のブログです。食生活・運動などダイエットに関する情報を発信しています!

2021/3/8(月)体重測定

こんにちは。今日は雨模様ですね☔

今からお伝えする体重測定結果に落ち込んでいるあーやです🐼泣笑

 

今週もまた始まりましたね!

ダイエットもまたがんばりますよー笑

 

🌸本日の体重測定🌸

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74.2kg..

あれ増えてる。。二度見してようやく現実受け止めました。。😂

お通じでてないのもあります。

それと、一昨日のチートデイの影響が響いてますかね笑

代謝が上がってきたと思いますので、今週気持ちを新たに頑張ります。

本当は減り続けてほしい、それを見てほしいのが本音ですが、、

ダイエットのありのままをお見せします😂

みなさん楽しみにしてて下さいね♫