あーやのボディメイク奮闘記

ダイエット・ボディメイクしたい方の為のブログです。食生活・運動などダイエットに関する情報を発信しています!

在宅勤務中のおすすめトレーニング「ドクターエアー3DスーパーブレードPRO」

🐼こんにちは🐼

🐼が大好きなあーやです。

みなさん「ドクターエアー3DスーパーブレードPRO」をご存知でしょうか。

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※恥ずかしい靴下申し訳ございません。。

こちらブルブルと振動をしながら、脂肪を揺らし続けることでダイエットできるというものです。笑

在宅勤務中は気分転換になります❤

暫くしていなかったのですが、昨日から頑張って続けてみようと思います。

3月ですし、結婚式も近づいてきましたので。。。

痩せなきゃ涙

先日ドレスのフィッティングに行ったのですが、

背中の肉にとてもショックを受けました。。背中の筋トレとエステで頑張ろうと思います。

※オススメのエステがあれば是非教えて下さい笑💖

 

エルセーヌ「やせる道場?」エステ体験行ってみた!
「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開
・「いたたたた!」代謝促進のテンポイント施術!
・これがエルセーヌエステティシャンのマッサージ技術!」
・「これはヤバい!」腰のクビレが復活!
などなど、感動のBefore&After「これはやせる!」と実感できる体験談!

 

 今日もハッピーな1日になりますように☆

 

リスプリンマイクロニードルローラー