あーやのボディメイク奮闘記

ダイエット・ボディメイクしたい方の為のブログです。食生活・運動などダイエットに関する情報を発信しています!

自己紹介

はじめまして。

現在ボディメイク中のあーやです🐼

人生初めてのブログをスタート致しました。

まず始めに自己紹介をさせて下さい🌹

●名前:あーや

●年齢:28

●職業:会社員

●出身/住居:関東圏

●趣味:旅行/食べ歩き/スポーツ観戦

※ボディメイク・ダイエットについてなので身長と体重を公開致します。。

●身長:171㎝

●体重:75kg

 

食べ歩きが大好き、美味しいものを夫と食べ続けて、、

人生最大の体重88kgから只今減量中でございます💪

週5でジムへ通い、糖質制限ダイエットをしています。

(学生時代はバスケ部/甘いもの・粉物好きには辛い糖質制限です)

 

ボディメイク・ダイエットをしようと決意した理由は、

今年の春に結婚式を控えております🌸💒🌸

折角ドレスを着るので、、美しく写真を残したいので日々頑張っています♡

その奮闘記を体重公開等しながらブログにしていきますので、

是非あーやの奮闘記ならぬ成長を楽しみにして頂ければ嬉しいです。

 

これからどうぞよろしくお願い致します。

 

RIZAPの「糖質オフ」宅食

RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセットです。 1食あたりの糖質は平均10g前後、カロリーは200~300kcal。 バランスも考えられた嬉しいメニューで、 お客様の健康とダイエットを美味しくしっかり応援します。