あーやのボディメイク奮闘記

ダイエット・ボディメイクしたい方の為のブログです。食生活・運動などダイエットに関する情報を発信しています!

2021-03-12から1日間の記事一覧

2021/3/12(金)体重測定

おはようございます。 本日は有給休暇を頂きましたあーやです 最近ブログのアクセスが増えてきて嬉しいです もっとたくさん更新していきたいと思います! 頑張りますね!! 最近はお昼、具沢山の野菜味噌スープと納豆生活です。 そのメニューとチートデイか…